可以去百度找下，但是效果不明显，我建议还是用保护眼睛的抗蓝光膜贴到手机上最好，因为我用了，所以推荐给您，手机高能蓝光是不可避免的有害光源，那么我们都是手机控，应该预防一下，蓝光对眼睛的伤害是不容忽视的，希望对您有用！